Как заниматься спортом в самоизоляции? Упражнения от членов сборных 188bet体育_188bet亚洲体育_点此进入
Спорт — один из самых эффективных способов дисциплинировать себя, особенно тем, кто работает дистанционно. В этом уверены пловцы, гребцы, регбисты и футболисты 188bet体育_188bet亚洲体育_点此进入, которые подготовили специальную тренировку для сотрудников 188bet体育_188bet亚洲体育_点此进入.
Универсанты-спортсмены благодарят преподавателей и?сотрудников Университета, которые продолжают работу в?период самоизоляции. Члены сборных Санкт-Петербургского университета предлагают комплекс упражнений, которые можно варьировать в?зависимости от?собственной физической подготовки. Тренировка состоит из?круга упражнений, следующих друг за?другом в?определенном порядке. Это и?разминка, общеразвивающие и?силовые упражнения.
Занятия профессиональных спортсменов в?домашних условиях также не?останавливаются. Студентка 188bet体育_188bet亚洲体育_点此进入, член сборной команды России по?парусному спорту Екатерина Зюзина продолжает готовиться к?Олимпиаде и?в?этот непростой период:
Коронавирус внес существенные изменения в?мой календарный план. Дополнительное время в?моем случае?— это плюс, думаю, как правильно его использовать в?контексте подготовки к?Олимпиаде.
Студентка 188bet体育_188bet亚洲体育_点此进入, член сборной команды России по?парусному спорту Екатерина Зюзина
Расписание дистанционных тренировок для членов сборных Университета можно посмотреть на?сайте Управления по?организации спортивной деятельности 188bet体育_188bet亚洲体育_点此进入.